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15 Cosas Que Hacer Cuando No Puedes Dormir

Una de las actividades más importantes que deben hacer todos los seres humanos para reponer las energías, estar saludables y sentirse bien es: dormir, sin embargo, muchas personas tienen dificultad para hacerlo y darle al cuerpo el descanso que necesita durante la noche.Son innumerables las causas que pueden ocasionar dicho problema: preocupación, nerviosismo, ansiedad, ruido, […]